Hola a todos!
Lo primero, me presento. Me llamo Carmen y acabo de entrar en la treintena. Acabo de empezar una época de cambios muy importantes en mi vida, algunos buenos, otros no tanto, pero cambios al fin y al cabo. Y hay un cambio que quiero empezar desde ya, y es adelgazar!
Esta primera entrada en el blog (que espero que no sea la última...) es, más que nada, una declaración de intenciones. Mi objetivo es bajar de peso (no voy a decir lo que peso ahora, ya os enterareis!), pero, eso sí, intentando introducir cambios saludables en mi rutina, pero sin obsesionarme.
Para eso me he propuesto, básicamente, dos cosas: 1)
comer mejor y 2)
hacer ejercicio. Suena bastante típico-tópico, pero creo que, paso a paso, puedo conseguirlo sin estresarme. Y para ello voy a marcarme unos objetivos semanales en cada uno de los puntos, a ver si soy capaz de cumplirlos!!
Además, he decidido recompensarme a mí misma (si no, quien lo va a hacer...) por la pérdida de peso que vaya consiguiendo. Por cada kilo que pierda voy a meter en una hucha (nota mental, al salir del trabajo comprar una hucha nueva que me encante!) dos euros, y cuando se acerque el verano, espero poder comprarme un bañador super chulo y que me haga un cuerpo 10! Además, por cada 5 kilos que baje voy a hacerme un regalo (ropa, un bolso, maquillaje...) porque me lo habré merecido!
En el blog no sólo quiero hablar de mi, de los objetivos semanales y de lo que consigo o no, sino que me gustaría compartir otros temas (también relacionados), como ropa de tallas grandes (qué difícil es encontrarla...), recetas saludables, ejercicios sencillos... Todo lo que nos pueda ayudar a conseguir el objetivo de bajar de peso de forma saludable y estar siempre a la última.
Espero que esto no se quede en una entrada a un blog nuevo, que actualizo una vez al año, sino que pueda hacerlo regularmente. Creo que escribir sobre esto, aunque nadie me lea, puede ayudarme a conseguir mi objetivo y a no desanimarme.
Ánimo a todos!
